ミートボールとポテトサラダ

お弁当にプラス一品というよりは、小腹が空いたときのプチ栄養食といった感じでオススメのメニューです。
ポテトサラダには疲労回復や各種病気（高血圧や糖尿病ほか）の予防効果が期待されます。
肉や魚などと一緒に摂ることでその効果がパワーアップするといわれますので、ミートボールとセットになっているこのメニューはうってつけですね。